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"me&food"では、薬膳の考え方に基づいて、食材や料理の効能をお伝えしていきます。薬膳は食材そのものの栄養効果だけでなく、食べる人の体質や体調、季節などに合わせて、総合的に食材選びをするので、日々の食事を考える際の手助けや、お子さんとの...

Welcome to "me&food"!! 初めまして！Shinoと申します。 私は一児の母です。でもお母さんや妻である前に、一人の女性です。このブログ"me&food"は、”毎日子どものため・家族のために食事を用意する忙しい女性たちが、...