Column Column: 健康も美容も胃からかも/ Stomach Care
暑かったり、涼しかったり、ジメジメしたり。身体がおかしくなってしまうような日々ですね。そう、私も身体がおかしくなりました！笑 そこで今回は、皆さんも気をつけてね、という気持ちを込めて、コラムを書くことにしました◎ 先月、なぜか生理が２週間く...
2024-07
Column 
Simple Food 蒸しカボチャアレンジ / Steamed Squashes Variations
暑い日が続きますね〜！今回は意外と夏野菜な”カボチャ”のアレンジです。 カボチャはホクホクとした感じや、ハロウィンなどから、なんとなく秋冬野菜のイメージがありますがよね。実は夏野菜で、身体を冷やす夏野菜が多い中、珍しく温める性質があるのです...
Simple Food 蒸しにんじんアレンジ / Steamed Carrots Variations
前々回のブログでは、"me&food"的な蒸し野菜事情をお伝えしました。 今回はその中でも、子どもが離乳食以降やや固形のものを食べられるようになってから、ほぼ毎日のように作っている、蒸しにんじんをアレンジしていきます！シンプルだからこそ、色...